Инструменты

Короткий разбор на одной странице. Ответ считается в браузере и на сервер не отправляется.

Здесь собраны короткие разборы: вы отвечаете на вопросы, страница считает результат и показывает один первый шаг под вашу причину, а не список советов. Это те же упражнения, что в курсе и рабочей тетради, вынесенные на одну страницу.

Ответы остаются в вашем браузере. Страница не отправляет их на сервер, не просит почту и ничего не запоминает после закрытия. Поэтому результат не попадёт в чужие руки — но и не сохранится: если он нужен, скопируйте текст кнопкой под разбором.

Затяжная апатия и потеря интереса дольше двух недель, тревога, которая мешает жить, мысли что всё бессмысленно — повод обратиться к врачу или психотерапевту.